Élethelyzetek, amikben tudlak támogatni

Úgy érzed, hogy egy fontos életszakasz lezárult, és keresed, merre tovább.
A gyerekeid önállósodtak, megváltozott a családban betöltött szereped, és felmerül benned: most mi következik az én életemben?
Kívülről talán minden rendben van, mégis azt érzed, hogy valami hiányzik.
Sokáig mások és a feladataid határozták meg a mindennapjaidat, most pedig szeretnéd megtalálni, te mire vágysz valójában.
Változtatnál, újrakezdenél, de ott motoszkál benned: nem késő már?
Érzed, hogy az eddigi életedből valami már nem illik hozzád, de az új irány még nem rajzolódott ki.
Szeretnéd újragondolni, mi fontos számodra az életed következő szakaszában.

Rengeteg mindent csinálsz, mégis gyakran úgy érzed, hogy semmire nincs elég időd.
Másokra és a feladataidra mindig jut idő, magadra viszont alig.
Nehéz megengedned magadnak a pihenést anélkül, hogy közben azt éreznéd: valami hasznosat kellene csinálnod.
Sok szerepben próbálsz egyszerre helytállni, és közben elvesztetted a kapcsolatot a saját szükségleteiddel.
Szeretnél több egyensúlyt teremteni a kötelességeid és a saját igényeid között.

A kapcsolatodban újra és újra ugyanoda juttok.
Mindig hasonló konfliktusok térnek vissza, és szeretnéd megérteni, mi történik valójában közöttetek.
Nehezen tudod elmondani, mire lenne szükséged, vagy úgy érzed, nem halljátok meg egymást.
Szereted a másikat, mégis nehézzé vált igazán kapcsolódni hozzá.
Egy párkapcsolati döntés előtt állsz, és szeretnél tisztábban látni a saját érzéseidben és szükségleteidben.
Azt veszed észre, hogy különböző kapcsolataidban hasonló minták ismétlődnek.
Egyéni folyamatban szeretnél dolgozni egy párkapcsolati kérdéseden.

Már nem ad örömet vagy értelmet a munkád, és felmerül benned, hogy valami mást szeretnél.
Pályát vagy irányt váltanál – akár hosszú évek után –, de nem tudod, hogyan indulj el.
Egy fontos döntés előtt állsz, és szeretnéd tisztábban látni, mi lenne valóban a saját választásod.
Több lehetőség között őrlődsz, és nehezen hozol döntést.
Tudod, hogy változtatnod kellene, mégis újra és újra elhalasztod az első lépést.
Elfáradtál a folyamatos teljesítésben, és szeretnéd megtalálni, hogyan lehetne másképp.

Pontosan tudod, min szeretnél változtatni, mégis azt érzed, hogy valami visszatart.
Újra és újra nekifutsz valaminek, de nehéz kitartanod mellette.
Sok mindent tudsz arról, hogyan lenne jó élned, mégsem sikerül a tudást tartós változássá alakítani.
Szeretnél többet mozogni, másképp étkezni, jobban figyelni magadra, de az elhatározás újra és újra kevésnek bizonyul.
Nem újabb szabályokra vagy tanácsokra van szükséged, hanem szeretnéd megérteni, mi akadályoz belülről a változásban.

Van egy fontos ember az életedben, akivel kapcsolatban sok minden kimondatlan maradt.
Egy szülőhöz, korábbi partnerhez vagy más fontos személyhez fűződő kapcsolatodban régi sérelmeket, haragot vagy hiányt hordozol.
Olyan emberrel maradt rendezetlen kapcsolatod, akivel már nincs lehetőséged személyesen rendezni azt.
Elvesztettél valakit, és úgy érzed, hogy maradt közöttetek valami befejezetlen.
Nem tudtál elmondani vagy megtenni valamit, amire szükséged lett volna, és szeretnéd megtalálni a belső lezárás lehetőségét.
Nehéz elengedned a haragot, a neheztelést vagy a bűntudatot, és szeretnél könnyebb szívvel továbbmenni.

Nehezen mondasz nemet, és sokszor érzed úgy, hogy mások átlépik a határaidat.
Szeretnéd jobban képviselni a saját igényeidet.
Gyakran inkább alkalmazkodsz, csak ne legyen konfliktus, miközben azt érzed, hogy te közben háttérbe szorulsz.
Sokszor fontosabb számodra, hogy mások elégedettek legyenek veled, mint az, hogy neked mi lenne jó.
Nehéz segítséget kérned, miközben természetes számodra, hogy te ott vagy másoknak.
Szeretnél kevésbé mások elvárásai szerint és inkább önazonosan élni.

Újra és újra hasonló helyzetekben találod magad, és szeretnéd megérteni, miért ismétlődik ugyanaz a minta.
Van valami a múltadban, amit már rég magad mögött szeretnél hagyni, mégis újra és újra visszatér.
Egy régi sérelem, harag vagy bűntudat még mindig erősen hat rád.
Van valami, amit soha nem mondtál ki annak, akinek szeretted volna, és még mindig benned maradt.
Szeretnél valamit végre elengedni vagy más helyre tenni magadban.
Azt érzed, hogy egy régi kapcsolat vagy élmény ma is befolyásolja, hogyan működsz.

Gyakran vagy kritikus önmagaddal, és szeretnél elfogadóbban fordulni magad felé.
Sokszor kételkedsz magadban vagy a döntéseidben, és szeretnél jobban bízni önmagadban.
Mások igényeit könnyebben felismered, mint azt, hogy neked mire van szükséged.
Olyan dolgokért hibáztatod magad, amelyeken már nem tudsz változtatni, és szeretnél megbékélni önmagaddal.
Azt érzed, hogy már nem ugyanaz az ember vagy, aki évekkel ezelőtt voltál, és szeretnéd felfedezni, ki vagy most.
Szeretnél közelebb kerülni ahhoz, hogy a saját értékeid és választásaid szerint élj.